Berbagai Buah untuk Sakit Tipes
Berikut ini adalah jenis buah-buahan yang diketahui aman untuk dikonsumsi oleh penderita tipes dan dapat mengatasi keluhan akibat sakit tipes:
Salah satu buah untuk sakit tipes adalah alpukat. Buah satu ini mengandung serat yang cukup tinggi yang dapat melancarkan pergerakan usus, sehingga memudahkan buang air besar, terutama pada penderita tipes yang mengalami sembelit.
Pisang juga dapat menjadi pilihan buah untuk sakit tipes. Tekstur pisang yang lembut dan lembek membuatnya mudah dicerna oleh penderita tipes. Selain itu, probiotik yang terkandung dalam pisang baik untuk sistem pencernaan dan dapat meringankan keluhan diare yang terjadi selama sakit tipes.
Semangka mengandung banyak air dan rendah serat yang baik untuk penderita tipes. Hal ini karena kandungan air dan serat dalam semangka dapat meringankan masalah buang air besar selama tipes.
Tak hanya itu, kandungan air dalam buah untuk sakit tipes ini juga dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Jeruk juga termasuk buah yang tinggi kandungan air. Tak hanya itu, jeruk kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan antioksidan ini berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Oleh karena itu, jeruk juga dapat menjadi buah untuk sakit tipes.
Minum air kelapa dapat membantu mengembalikan elektrolit dan cairan tubuh yang hilang akibat diare dan muntah-muntah selama sakit tipes. Hal ini karena air kelapa mengandung kalium, natrium, magnesium, dan kalsium, yang mampu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, sehingga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Buah untuk sakit tipes satu ini mengandung serat yang cukup tinggi. Oleh karena itu, mengonsumsi dua buah kiwi setiap hari juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi sembelit selama sakit tipes.
Tak hanya itu, buah kiwi juga mengandung serotonin, yaitu senyawa kimia tubuh yang dapat membantu mengatur siklus tidur, sehingga penderita tipes bisa tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Dengan begitu, kekebalan tubuh akan meningkat dan tubuh bisa lebih cepat pulih dari sakit tipes.
Mengonsumsi buah melon juga dapat membantu mengembalikan elektrolit dan cairan tubuh yang hilang selama sakit tipes. Hal ini karena sebagian besar kandungan buah untuk sakit tipes ini terdiri dari air dan elektrolit yang membantu penderita sakit tipes mencukupi kebutuhan cairan dan terhindar dari dehidrasi.
Labu mengandung antioksidan dan beragam nutrisi yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, folat, dan zat besi. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh pun akan lebih mampu melawan bakteri penyebab sakit tipes.
Tak hanya itu, buah untuk sakit tipes ini juga mengandung triptofan, yaitu asam amino yang membantu meningkatkan kualitas tidur penderita tipes.
Buah yang mungkin ada di halaman rumah ini juga dapat menjadi buah untuk sakit tipes. Hal ini karena mangga mengandung serat dan vitamin B6 yang baik untuk penderita tipes.
Kandungan serat dalam mangga dapat mengatasi masalah sembelit selama sakit tipes. Sedangkan, kandungan vitamin B6 dalam mangga dapat meningkatkan kualitas tidur para penderita tipes. Dengan begitu, penderita tipes pun dapat beristirahat dengan baik.
Buah untuk sakit tipes selanjutnya adalah apel. Buah apel mengandung pektin, yaitu sejenis pati yang dapat memberi nutrisi untuk bakteri baik di dalam usus, sehingga dapat memelihara kelancaran fungsi pencernaan tubuh selama sakit tipes.
Selain itu, buah apel juga mengandung quercetin yang dapat menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab tipes di usus.
Sebelum mengonsumsi buah untuk sakit tipes di atas, pastikan buah-buahan tersebut sudah dicuci hingga bersih menggunakan sabun khusus makanan dan air mengalir yang terjamin kebersihannya.
Jika Anda sudah rutin mengonsumsi buah untuk sakit tipes di atas tetapi keluhan akibat tipes yang Anda alami tidak juga membaik atau justru bertambah parah, jangan menunda untuk memeriksakan diri ke dokter. Dengan demikian, dokter dapat memastikan memberikan penanganan dan saran makanan yang sesuai, termasuk buah untuk sakit tipes.
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gandaria (Bouea macrophylla Griffith) atau sering dikenal dengan jatake sebagai nama lokal biasanya hidup di daerah tropis.
Buah ini asli Indonesia dan dapat ditemui di beberapa tempat seperti Sumatera Utara, Jawa Barat serta Semenanjung Malaysia. Meskipun begitu, buah gandaria sudah mulai dibudidayakan di wilayah Indonesia bagian Thailand
Perlu Mama ketahui bahwa buah gandaria masih masuk ke dalam famili dari mangga. Hal inilah yang membuatnya hampir menyerupai mangga bulat berukuran kecil hanya saja berbentuk oval dengan ukuran panjang sekitar 4-7 cm.
Gandaria yang berwarna hijau biasanya digunakan sebagai campuran sambal, asinan bahkan rujak.
Untuk Mama yang ingin mengetahui manfaat alami dari buah gandaria, kali ini Popmama.com telah merangkumnya.
Cari tahu informasi baru mengenai buah gandaria ini yuk, Ma!
Sebagai pewarna alami untuk makanan
Buah jamblang kaya akan pigmen antosianin terutama pada bagian kulitnya. Senyawa antosianin inilah yang memberikan warna ungu kehitaman pada buah jamblang.
Kandungan pigmen antosianin di dalam buah ini dapat berperan sebagai antioksidan dan pewarna makanan alami.
Studi dalam Journal of Food Science and Technology mengungkapkan bahwa untuk mendapatkan total antosianin yang maksimal sebagai pewarna makanan, buah ini perlu dipanaskan dalam suhu 44 °C selama 93 menit.
Menjaga daya tahan tubuh
Sistem imun tubuh merupakan mekanisme penting yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari bakteri, virus, dan zat berbahaya lainnya.
Namun, paparan radikal bebas yang berlebihan dapat menyebabkan sistem imun tubuh melemah, sehingga tubuh rentan terkena penyakit.
Buah duwet memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Dengan begitu, kinerja sistem imun tubuh tetap terjaga.
Kadar antioksidan di dalam buah jamblang Kadar antioksidan buah duwet dapat dilihat dari warnanya. Buah jamblang berwarna hijau atau merah memiliki kadar antioksidan yang lebih rendah. Buah duwet matang berwarna ungu kehitaman memiliki kadar antioksidan yang tinggi karena jenis buah ini memiliki kandungan antosianin tinggi.
Mengatur Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat buah jamblang yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mengatur kadar gula darah. Buah Jamblang mengandung senyawa jamboline yang bekerja untuk menghambat perubahan glukosa.
Buah ini akan sangat bermanfaat bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap pada angka normal. Biasanya, buah jamblang juga bisa menjadi alternatif alami untuk membantu mencegah lonjakan gula darah setelah makan.
Namun, perlu digaris bawahi bahwa buah ini tidak bisa menggantikan pengobatan diabetes dari dokter.
Menjaga kesehatan jantung dari berbagai macam penyakit
Ketika aliran darah sudah mengalir cukup baik ke seluruh tubuh usai mengonsumsi buah gandaria, maka kinerja berbagai organ tubuh pun semakin baik. Hal ini pun juga akan membantu organ jantung berfungsi dengan lebih baik.
Sebuah hasil penelitian yang dikumpulkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada September tahun 1999 pun mengatakan bahwa serat pada buah gandaria mampu mengoptimalkan organ dalam seperti jantung untuk melawan berbagai penyakit.
Maka dari itu, tidak ada salahnya mengonsumsi buah gandaria karena kaya akan serat. Demi membantu kesehatan agar terhindar dari penyakit yang menyerang jantung nih, Ma.
Buah gandaria cocok untuk diolah menjadi jus yang menyehatkan, rujak atau manisan karena kandungan air serta rasanya yang manis. Pengoalahan yang tepat dapat meningkatkan khasiatnya untuk tubuh.
Semoga informasi baru kali ini mengenai buah gandaria bisa berguna ya, Ma!
Buah jamblang yang juga dikenal sebagai buah duwet mungkin belum sepopuler buah-buahan lainnya, tetapi manfaat buah jamblang tak bisa dipandang sebelah mata. Dengan rasa manis dan sedikit asam, buah ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang dapat mendukung daya tahan tubuh.
Dengan segudang manfaat yang dimilikinya, tidak ada alasan untuk tidak memasukkan buah ini ke dalam buah favorit Anda. Jika Anda ingin mengetahui lebih dalam tentang manfaat buah jamblang, yuk baca sampai selesai.
Pantangan Makanan Saat Sakit Tipes
Berikut ini adalah beberapa makanan pantangan sakit tipes yang perlu dihindari agar penderita bisa cepat sembuh:
Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala tipes yang parah, seperti demam tinggi, perut kembung, diare, dan muntah, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Anda bisa kunjungi rumah sakit Ciputra Hospital terdekat untuk konsultasi kesehatan.
Yuk, jaga kesehatan tubuh dengan rutin melakukan medical check up di Ciputra Hospital. Anda juga bisa konsultasi dan buat janji dengan dokter di Ciputra Hospital terdekat.
Cek layanan rumah sakit Ciputra Hospital mulai dari rawat jalan hingga Medical Check Up (MCU) selengkapnya sekarang juga.
Telah direview oleh dr. Caroline
Diperbarui pada 5 November 2024
Buah untuk sakit tipes dapat dikonsumsi untuk memastikan kebutuhan tubuh akan nutrisi tetap terpenuhi selama menderita tipes. Beberapa buah-buahan ini pun mudah didapatkan, bahkan mungkin sudah Anda konsumsi secara rutin, seperti pisang, mangga, dan kelapa.
Tipes atau demam tifoid merupakan penyakit pada saluran penceraan yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi. Bakteri ini masuk ke dalam sistem pencernaan melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi.
Saat menderita tipes, penderita biasanya akan mengalami muntah, diare, maupun sembelit. Akibat keluhan-keluhan tersebut, beberapa penderita tipes bahkan juga mungkin akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.
Nah, untuk mengatasi keluhan akibat sakit tipes dan mengurangi risiko dehidrasi, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan atau minuman, termasuk buah untuk sakit tipes, yang mengandung banyak air, serat, dan nutrisi-nutrisi penting lainnya.
Menjaga kesehatan kulit
Mengonsumsi buah jamblang juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Hal ini berkat kandungan vitamin C di dalamnya.
Vitamin C dapat berperan sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada struktur kulit.
Selain itu, vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat kencang dan tampak lebih muda.
Meningkatkan kesehatan mata menjadi lebih optimal
Mirip seperti mangga, buah ini memiliki biji berwarna putih serta ungu muda di dalam buahnya. Ketika dikonsumsi, buah gandaria memiliki nutrisi serta khasiat yang cukup beragam. Salah satu yang bisa dirasakan usai mengonsumsi buah gandaria yakni meningkatkan kesehatan mata.
Sebagai indera yang begitu penting sebagai penglihatan, maka kesehatan mata perlu dijaga dari berbagai jenis masalah dan penyakit.
Perlu Mama ketahui bahwa buah gandaria mengandung beta karoten di mana zat tersebut akan berubah menjadi vitamin A saat berproses dalam tubuh, sehingga ini akan baik untuk kesehatan mata.
Demi menghindari berbagai hal yang tak diinginkan, maka asupan makanan bergizi termasuk buah gandaria mampu menjaga kemampuan mata agar tetap berfungsi secara optimal.
Penyakit tipes atau tifus adalah isu yang cukup serius di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Mengutip situs resmi Kementerian Kesehatan, penyakit ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi yang masuk ke tubuh melalui makanan yang terkontaminasi.
Penyakit tipes mengakibatkan gejala demam dan gangguan pencernaan. Gejala lain yang bisa muncul antara lain lelah, nyeri otot, batuk kering, nafsu makan turun, dan ruam pada kulit.
Pengobatan tipes adalah dengan meminum obat antibiotik. Selain itu, mengonsumsi buah-buahan juga membantu pemulihan dan meredakan gejala-gejala tipes yang dialami.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Mempercepat penyembuhan luka
Studi dalam jurnal Journal of Traditional and Complementary Medicine menunjukkan bahwa mengoleskan ekstrak madu buah jamblang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada tikus dengan diabetes.
Buah jamblang punya manfaat membantu meningkatkan produksi kolagen dan myofibroblast yang berperan dalam memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan menutup luka.
Selain itu, buah satu ini memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi bakteri pada luka.
Meski buah jamblang memiliki manfaat kesehatan, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter bila memiliki keluhan terhadap penyakit tertentu. Buah-buahan hanya bisa mengurangi efek dari satu penyakit, bukan menyembuhkan seutuhnya.
[embed-health-tool-bmi]
Ditulis oleh Tim Konten Medis
Salah satu cara untuk mengatasi tipes agar cepat sembuh adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti buah dan sayur. Buah yang bagus untuk orang tipes di antaranya adalah pisang, semangka, apel,kelapa, anggur, buah naga, hingga jeruk. Buah-buahan ini kaya akan antioksidan dan multivitamin yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Penderita tipes bisa mengonsumsi buah jeruk dan anggur untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Demam tifoid atau sakit tipes adalah infeksi penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi (S. Typhi). Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti demam tinggi, sakit perut, dan nyeri kepala.
Kebanyakan orang yang menderita tipes merasa lebih baik sekitar seminggu setelah pengobatan antibiotik untuk membunuh bakteri di dalam tubuh. Selain itu, penderita dapat mengonsumsi jenis makanan tertentu untuk orang tipes agar meningkatkan kesehatan tubuh secara optimal.
